Hur vet man egentligen om man är på rätt väg i livet? Det är inte alltid skyltat med blinkande pilar. Ibland känns det mer som att man kör i dimma utan GPS – eller värre: någon annans GPS.

En livsbesiktning handlar om att pausa mitt i resan och fråga sig: Trivs jag där jag är? Känns mina val meningsfulla?

Det är ingen livskris –utan det är sunt förnuft med självinsikt på agendan. Genom att regelbundet checka in med våra egna värderingar, relationer, mål och känslolägen kan vi justera kursen innan vi hamnar fel.

Tecken på att du är på rätt väg? Du känner energi snarare än utmattning. Du gör val som känns dina. Du längtar framåt istället för att bara längta bort.